Af Jeppe Tøgersen, EnergianalytikerOpdateret 24. marts 20269 min. læsetid

Strømforbrug-beregner: hvad bruger dit hjem?

De fleste ved ikke hvor meget strøm deres hjem egentlig bruger. Og det er et problem, for uden at kende dit forbrug kan du hverken vurdere om din elregning er rimelig eller finde den bedste elaftale. Her får du alt du behøver: typiske forbrugstal, forbrug pr. apparat, og konkrete sparetips. Så du kan tage kontrol over din elregning.

Gratis sammenligning

Kender du dit forbrug?

Med dit kWh-forbrug kan du beregne din elregning og sammenligne udbydere.

100% gratis • Uforpligtende

Typisk elforbrug i Danmark

Elforbruget i en dansk husstand varierer enormt. En single i en lejlighed bruger måske 1.500 kWh om året, mens en familie i parcelhus med elbil og varmepumpe nemt kan ramme 10.000 kWh eller mere. Den største faktor er husstandens størrelse, boligtype, og om du opvarmer med el.

Her er de typiske tal for danske husstande uden elopvarmning og uden elbil. Har du varmepumpe eller elbil, skal du lægge deres forbrug oveni.

HusstandstypeTypisk forbrugCa. elpris/år
1 person, lejlighedca. 1.500 kWh4.000-5.500 kr.
2 personer, lejlighedca. 2.500 kWh6.500-9.000 kr.
2-3 personer, rækkehusca. 3.500 kWh9.000-12.500 kr.
Familie (3-4 pers.), parcelhusca. 4.000-5.000 kWh10.500-17.500 kr.
Stor familie (5+ pers.), parcelhusca. 5.000-6.000 kWh13.000-21.000 kr.

Elpris beregnet med en samlet kWh-pris på ca. 2,50-3,50 kr. inkl. alle afgifter og moms. Ekskl. elopvarmning og elbil.

Ligger du over gennemsnittet? Hvis dit forbrug er væsentligt højere end tallene ovenfor, kan det skyldes ældre hvidevarer, dårlig isolering, eller uhensigtsmæssige vaner. Men det kan også bare skyldes at du har flere strømslugende apparater. Læs videre for at finde ud af hvad der bruger mest.

Forbrug pr. apparat

For at forstå dit elforbrug hjælper det at vide hvad de enkelte apparater faktisk trækker. Nogle apparater overrasker: køleskabet bruger relativt lidt pr. time, men det kører jo døgnet rundt, 365 dage om året. Tørretumbleren bruger meget pr. gang, men du bruger den måske kun et par gange om ugen.

Her er de mest almindelige apparater i et dansk hjem med deres typiske forbrug. Læs mere i vores guide til hvad der bruger mest strøm.

ApparatEffektTypisk brugCa. kWh/år
Køleskab/fryser (kombi)100-150 W24/7400-600
Tørretumbler2.000-3.000 W3x/uge, 1,5 t300-500
Opvaskemaskine1.800-2.400 W5x/uge, 1,5 t250-350
Vaskemaskine500-2.000 W3x/uge, 1 t150-250
Komfur/ovn2.000-3.500 W1 t/dag200-400
TV (55 tommer)60-120 W4 t/dag90-180
Stationær computer200-500 W4 t/dag150-400
Bærbar computer50-100 W6 t/dag50-120
LED-belysning (10 pærer)10 W/stk.5 t/dag150-200
Elkedel2.000-3.000 W3x/dag, 3 min.30-60
Router/modem10-20 W24/790-175
Standby (samlet, hele huset)20-50 W24/7175-440

Forbruget er vejledende og varierer efter apparatets alder, energiklasse og brugsfrekvens.

Overrasket over standby-forbruget? De fleste husstande har 20-50 apparater på standby (TV, router, lader, coffee maker, osv.). Samlet bruger de 175-440 kWh om året, svarende til 450-1.500 kr. Det er en af de nemmeste besparelser at hente.

Annonce: Vi kan modtage provision fra nedenstående partnere. Det påvirker ikke vores vurderinger.

Populære eludbydere

NorlysGrøn
39 kr./md.Ingen bindingVariabel (spot)
Gå til Norlys

(Reklamelink)

EWIIGrøn
29 kr./md.Ingen bindingVariabel (spot)
Gå til EWII

(Reklamelink)

Nettopower
19 kr./md.Ingen bindingVariabel (spot)
VelkommenGrøn
0 kr./md.Ingen bindingVariabel
Altid Energi
29 kr./md.Ingen bindingVariabel

Varmepumpe og elbil: de store strømsluger

Hvis du har varmepumpe eller elbil, ændrer det dit forbrugsmønster fundamentalt. Pludselig er de traditionelle hvidevarer ikke længere de største poster. Her er hvad du kan forvente.

Elbil

Forbrug pr. 100 km15-20 kWh
Typisk kørsel pr. år15.000 km
Årligt forbrug2.500-3.000 kWh
Årlig elomkostning6.000-10.000 kr.

Tip: lad om natten for at spare op til 40% sammenlignet med aftenladning. Læs mere om billig el til elbil.

Varmepumpe

Luft-til-vand (typisk hus)3.000-6.000 kWh/år
Luft-til-luft (supplement)1.000-3.000 kWh/år
Jordvarme2.500-5.000 kWh/år
Årlig elomkostning3.500-15.000 kr.

Med reduceret elafgift (ca. 0,8 øre i stedet for 95,4 øre/kWh) sparer du ca. 1,19 kr./kWh inkl. moms.

Samlet forbrug: typiske scenarier

Familie i parcelhus, uden elbil/varmepumpe4.000-5.000 kWh/år
Familie i parcelhus, med varmepumpe7.000-11.000 kWh/år
Familie i parcelhus, med elbil6.500-8.000 kWh/år
Familie i parcelhus, med begge9.500-14.000 kWh/år

Jo højere dit forbrug, desto vigtigere er det at have den rigtige elaftale. Med 10.000+ kWh/år kan forskellen mellem det dyreste og billigste elselskab være over 1.000 kr. om året. Brug vores beregner til at se din forventede elpris.

Gratis sammenligning

Kend dit forbrug, spar penge

Beregn din elregning baseret på dit faktiske forbrug og sammenlign elaftaler.

100% gratis • Uforpligtende

Sådan finder du dit faktiske forbrug

Tabellerne ovenfor giver et godt estimat, men dit faktiske forbrug kan afvige. Heldigvis er det nemt at finde det præcise tal. Her er fire måder.

1. Tjek din elregning

Din seneste årsopgørelse viser dit samlede forbrug i kWh. Det er den hurtigste måde at finde tallet. Har du ikke regningen ved hånden, kan du typisk finde den i din eludbydders app eller webportal.

2. Log ind hos dit netselskab

Dit netselskab (f.eks. Radius, N1, Cerius, Konstant) har detaljerede forbrugsdata. Log ind på deres hjemmeside med NemID/MitID, og du kan se dit forbrug opdelt pr. time, dag, måned og år. Det er den mest detaljerede kilde.

3. Aflæs din elmåler

Har du en gammel måler, kan du aflæse den manuelt. Notér tallet i dag, og igen om en måned. Forskellen ganget med 12 giver dit omtrentlige årsforbrug. Med en smart måler kan du se forbruget digitalt via netselskabets portal.

4. Brug en energimåler

For at finde forbruget på enkelte apparater kan du købe en energimåler (fra ca. 100 kr.) og sætte den i stikkontakten. Den viser effekt (watt) og akkumuleret forbrug (kWh) for det tilsluttede apparat. Nyttigt til at finde skjulte strømsluger.

Når du kender dit forbrug, kan du bruge vores elregning-beregner til at se hvad du betaler i dag, og hvad du kunne spare med en bedre elaftale.

Elforbruget varierer med årstiderne

Dit elforbrug er ikke jævnt fordelt hen over året. De fleste danske husstande bruger mere strøm om vinteren end om sommeren, selv uden elopvarmning. Det skyldes flere faktorer.

Vinter (november-februar)

  • + Mere belysning (mørke timer)
  • + Længere brug af TV, computer osv.
  • + Tørretumbler bruges mere
  • + Varmepumpe kører på fuldt tryk
  • = Typisk 20-40% over gennemsnit

Sommer (maj-august)

  • - Mindre belysning (lyse aftener)
  • - Mere tid udendørs
  • - Tøj tørrer ude
  • - Varmepumpe kører minimalt
  • = Typisk 20-30% under gennemsnit

Denne variation er vigtig at kende, fordi din elregning kan svinge markant mellem årstiderne. Mange bliver overraskede over vinterregningen, men det er helt normalt. Har du varmepumpe, er forskellen endnu større, da varmepumpen bruger mest strøm i de koldeste måneder.

Spar på strømforbruget

Du behøver ikke være strømnisse for at spare. De fleste husstande kan reducere forbruget med 10-20% uden at gå på kompromis med komfort. Det handler om de rigtige vaner og de rigtige apparater.

Belysning

  • Skift til LED hvis du ikke allerede har gjort det. En LED-pære bruger 80% mindre strøm end en glødepære og 50% mindre end en sparepære.
  • Sluk lys i tomme rum. Simpelt, men effektivt. Med 10 LED-pærer sparer du ca. 50 kWh om året ved at slukke i stedet for at lade dem lyse i tomme rum.
  • Brug bevægelsessensorer i gangen, badeværelset og andre rum hvor lyset ofte glemmes tændt.

Hvidevarer

  • Kør opvaskemaskine og vaskemaskine på eco-program. Eco bruger typisk 30-50% mindre energi end normalprogrammet.
  • Vask ved 30 grader i stedet for 60. Det bruger ca. 50% mindre energi pr. vask, og tøjet bliver lige så rent med moderne vaskemiddel.
  • Fyld maskinerne helt op før du kører dem. En halvfyldt maskine bruger næsten det samme som en fuld.
  • Undgå tørretumbleren når vejret tillader det. Tørretumbleren er en af de mest energikrævende apparater i hjemmet.

Standby og elektronik

  • Sluk for standby med stikdåser med kontakt. TV, computer, spillekonsol og lignende bruger strøm selv når de er "slukkede".
  • Fjern ladere fra stikkontakten når de ikke bruges. En telefon-lader bruger lidt strøm selv uden telefon, og samlet løber det op.
  • Brug laptops i stedet for stationære når det er muligt. En laptop bruger typisk 50-80% mindre strøm end en stationær computer.

Køkken

  • Brug låg på gryderne. Det halverer næsten energiforbruget ved kogning.
  • Brug elkedel i stedet for at koge vand på komfuret. En elkedel er markant hurtigere og mere energieffektiv.
  • Undgå at forvarm ovnen medmindre det er nødvendigt (f.eks. til bagning). De fleste retter kan starte i en kold ovn.
  • Tjek køleskabets temperatur. 5 grader i køleskabet og -18 i fryseren er optimalt. Lavere temperatur bruger unødigt mere strøm.

Flyt forbruget og spar yderligere

Ud over at reducere dit forbrug kan du spare penge ved at flytte det til billige timer. Med en spotpris-aftale varierer prisen time for time, og der kan være stor forskel mellem de dyreste og billigste timer.

De bedste tidspunkter for strømforbrug

BILLIGTKl. 00-06 (nat) og kl. 10-15 (middag, især solrige/blæsende dage)
MIDDELKl. 06-07, kl. 09-10, kl. 15-17 (overgangsperioder)
DYRTKl. 07-09 (morgenspids) og kl. 17-20 (aftenspids)

Praktisk betyder det: kør opvaskemaskine og vaskemaskine om natten (brug timer-funktionen), lad elbilen mellem kl. 0 og 5, og undgå at bruge tørretumbler og ovn i aftenspidsen. For de fleste giver det en besparelse på 5-15% af elregningen.

Se de aktuelle priser time for time på vores timepris-oversigt og find de billigste timer i dag.

Fra kWh-forbrug til elregning

Når du kender dit forbrug i kWh, kan du beregne din forventede elregning. Den samlede pris pr. kWh ligger typisk mellem 2 og 4 kr. inkl. alle afgifter og moms. Her er en hurtig oversigt over hvad forskellige forbrug koster om året.

Årligt forbrugVed 2,50 kr./kWhVed 3,00 kr./kWhVed 3,50 kr./kWh
2.000 kWh5.000 kr.6.000 kr.7.000 kr.
4.000 kWh10.000 kr.12.000 kr.14.000 kr.
6.000 kWh15.000 kr.18.000 kr.21.000 kr.
8.000 kWh20.000 kr.24.000 kr.28.000 kr.
10.000 kWh25.000 kr.30.000 kr.35.000 kr.

Vil du have et mere præcist tal? Brug vores elregning-beregner, som tager højde for aktuelle priser, dit prisområde og det specifikke elselskab. Og husk: selv en forskel på 50 øre/kWh svarer til 2.000 kr. om året for en husstand med 4.000 kWh forbrug.

Ofte stillede spørgsmål om strømforbrug

Hvad er et normalt strømforbrug for en husstand?
Det afhænger af husstandstypen. En person i lejlighed bruger ca. 1.500 kWh/år, to personer ca. 2.500 kWh, en familie i parcelhus ca. 4.000-5.000 kWh. Med elbil eller varmepumpe stiger forbruget til 7.000-14.000 kWh. Se tabellerne ovenfor for detaljer.
Hvad bruger mest strøm i hjemmet?
Køleskab/fryser (400-600 kWh/år), tørretumbler (300-500 kWh), opvaskemaskine (250-350 kWh), komfur/ovn (200-400 kWh) og standby-forbrug (175-440 kWh) er de største poster. Med elbil eller varmepumpe overgår de alt andet. Læs mere i vores guide til strømsluger.
Hvor meget strøm bruger en elbil om året?
En elbil bruger typisk 15-20 kWh pr. 100 km. Med 15.000 km kørsel om året svarer det til 2.500-3.000 kWh, svarende til ca. 6.000-10.000 kr. i eludgifter. Besparelsen ved natladning sammenlignet med aftenladning kan være over 4.000 kr. Se billigste el til elbil.
Hvor meget strøm bruger en varmepumpe?
En luft-til-vand varmepumpe bruger 3.000-6.000 kWh/år, en luft-til-luft 1.000-3.000 kWh, og jordvarme 2.500-5.000 kWh. Med reduceret elafgift for elopvarmning (ca. 0,8 i stedet for 95,4 øre/kWh) sparer du ca. 1,19 kr./kWh inkl. moms. Kontakt din netvirksomhed for tilmelding.
Hvordan finder jeg mit faktiske strømforbrug?
Tjek din seneste elregning for det samlede kWh-tal, eller log ind hos dit netselskab (Radius, N1, Cerius osv.) for detaljerede timeopgørelser. Du kan også aflæse din elmåler manuelt eller bruge en energimåler på enkelte apparater.
Kan man sænke sit strømforbrug med 20%?
Ja, mange husstande kan spare 10-20% uden at gå på kompromis med komfort. De mest effektive tiltag: LED-pærer (sparer 80% pr. lyspunkt), sluk standby (sparer 175-440 kWh/år), eco-programmer på hvidevarer, og bevidst brug af tørretumbler. Se sparetips-sektionen ovenfor for den fulde liste.

Kender du dit forbrug? Find den bedste pris

Med dit kWh-forbrug kan vi finde den billigste elaftale til dit hjem. Gratis og uforpligtende.

100% gratis • Uforpligtende • Tager kun 2 minutter