Fastpris vs spotpris el: hvornår er hvad bedst?
Valget mellem fastpris el og spotpris el er et af de vigtigste beslutninger du træffer som elforbruger. Det handler ikke om, hvilken der er objektivt bedst – det handler om, hvad der passer til din situation, dit forbrug og din risikoappetit. Her er den komplette sammenligning, så du kan træffe det rigtige valg.
Hvad er fastpris el?
En fastprisaftale betyder, at du betaler en fast pris per kWh i hele aftalens løbetid – typisk 3, 6 eller 12 måneder. Prisen aftales ved kontraktindgåelse og ændrer sig ikke, uanset hvad der sker på markedet.
Hvad fastprisaftalen inkluderer:
- •En fast kWh-pris der dækker eludbydernes tillæg + risikopræmie
- •Typisk en bindingsperiode på 3–12 måneder med evt. brudgebyr
- •Samme pris hele døgnet – ingen fordel ved at flytte forbrug
- •Prisen afspejler markedets forventning til fremtidige spotpriser + risikopræmie
Fastprisen inkluderer altid en risikopræmie – udbyderen tager risikoen for at markedet stiger, og det betaler du for. I rolige markeder er fastpris næsten altid dyrere end spotpris; i urolige markeder kan det betale sig. Læs vores komplette guide til fastpris el for mere dybdegående information.
Hvad er spotpris el?
Med en spotprisaftale (også kaldet variabel eller time for time el) betaler du den aktuelle markedspris for strøm – fastsat time for time på Nord Pool elbørsen i Norden og Nordeuropa. Prisen varierer fra et par øre til over en krone per kWh inden for samme dag.
Hvad spotprisaftalen inkluderer:
- •Den faktiske markedspris per time + eludbydernes faste tillæg (typisk 0–15 øre/kWh)
- •Ingen binding – du kan opsige med 1–3 måneders varsel (aftaleafhængigt)
- •Mulighed for at spare ved at flytte forbrug til billige timer
- •Varierende regning fra måned til måned
Se vores guide til spotpris el for en komplet gennemgang af, hvordan spotpris fungerer i praksis.
Gratis sammenligning
Betal mindre for din strøm
Sammenlign tilbud fra flere elselskaber og find den bedste aftale til dit hjem. Det tager 2 minutter.
100% gratis • Uforpligtende
Fordele og ulemper: fastpris vs spotpris
Fastpris el
Fordele
- ✓Forudsigelig regning – du ved præcist hvad du betaler
- ✓Beskyttelse mod prischok og pludselige markedsstigninger
- ✓Kræver ingen aktiv overvågning af priser
- ✓Nemmere budgetplanlægning
Ulemper
- ✗Typisk dyrere end spotpris på langt sigt
- ✗Binding – kan koste brudgebyr at komme ud af aftalen
- ✗Ingen mulighed for at spare ved at flytte forbrug
- ✗Du betaler risikopræmie uanset hvad markedet gør
Spotpris el
Fordele
- ✓Historisk billigst – 4 ud af 6 år i perioden 2020–2025
- ✓Ingen binding – fleksibilitet til at skifte udbyder
- ✓Spar ekstra ved at flytte forbrug til billige timer
- ✓Passer godt med smart home og elbil-opladning
Ulemper
- ✗Varierende regning – svær at budgettere præcist
- ✗Risiko for prischok i krisetider (2022-scenariet)
- ✗Kræver aktiv opfølgning for at få fuldt udbytte
| Faktor | Fastpris | Spotpris |
|---|---|---|
| Pris over tid | Typisk 10–20% dyrere | Historisk billigst |
| Forudsigelighed | Fuld forudsigelighed | Varierende regning |
| Prisbeskyttelse | Ja – fast loft | Ingen – følger markedet |
| Sparepotentiale | Ingen ekstra mulighed | Ja – via timestyring |
| Binding | Typisk 3–12 måneder | Typisk ingen |
| Bedst til | Risikoaverse, stor vinterforbruger | Fleksible forbrugere, elbil |
Hvornår er fastpris bedst?
Der er scenarier, hvor fastpris giver god mening – og det er ikke bare for risikoaverse forbrugere. Her er de situationer, hvor fastpris er det rigtige valg:
Du har elvarme som primær varmekilde
Med elvarme (gulvvarme, varmeblæsere, el-radiator) er dit vinterforbrugsmønster meget ensartet og svært at flytte. En fastprisaftale giver forudsigelighed på den store vinterregning, som ellers kan svinge voldsomt med spotprisen.
Markedet er usikkert og priserne forventes at stige
Hvis markedsprognoser peger mod stigende gaspriser eller geopolitisk uro – som i 2021 inden energikrisen – kan det betale sig at låse en fast pris, inden markedet reagerer. Timing er dog svær.
Du har et stramt budget
For husstande med begrænset rådighedsbeløb kan en uventet høj elregning skabe problemer. En fastprisaftale eliminerer den usikkerhed og giver fuld kontrol over budgettet.
Du vil ikke tænke over din elaftale
Spotpris kræver aktiv tilgang for at give fudt udbytte. Vil du blot have strøm uden at tænke over timepriser og timerstyring, er fastpris det enkleste valg.
Hvornår er spotpris bedst?
For langt de fleste danske husstande er spotpris det bedste valg på lang sigt – men det kræver den rette situation:
- Du har en elbil – Natopladning (kl. 01–05) giver typisk en besparelse på 15–30 kr. per opladning vs. aftenspids. Over et år med 100 opladninger er det 1.500–3.000 kr.
- Du kan styre store hvidevarer med timer – Vaskemaskine, opvaskemaskine og tørretumbler på nattetimer giver 10–30% lavere driftsomkostning for de apparater.
- Du har smart home eller varmepumpe med tidsplanlægning – Kan du lade varmen arbejde i billige timer og spare i dyre, er spotpris klart bedst.
- Du vil have fleksibilitet – Ingen binding betyder du altid kan skifte til en anden udbyder eller aftaletype. Brug vores sammenligning af elaftaler for at finde det laveste tillæg.
- Du er langsigtet tænkende – Historisk har spotpris klaret sig bedst over en periode på 5+ år. Korte perioder med dyre priser (2021–2022) er undtagelsen, ikke reglen.